Når vi danser spontant i Den Hellige Ånd eller ser andre danse spontant eller koreografert kan vi lure på hva bevegelsene egentlig betyr. Nedenfor følger en kort liste, som ikke er komplett – men som kan gi noe forklaring. Det anbefales i tillegg å søke Gud og be Ham vise deg betydningen av dine egne bevegelser og evt. andres bevegelser. Noen ganger kan bevegelsene være til Gud (som et uttrykk for vår kjærlighet til Han m.m.), noen ganger til oss selv og noen ganger til andre. Dette må vi også be Gud om å vise oss.

Bevegelsers betydning: 
Å bøye seg: Lovprisning, overgivelse
Hoppe: Glede, triumfering, seier
Knele: Ydmykhet
Lave bevegelser: Lydighet, underkastelse
Å falle eller kollapse: Svakhet
Løftede armer og hender mot himmelen: Hengivelse
Sammentrekning: Smerte
Isolere seg: Mangel på frihet, bundet
Dekke øynene: Gråt
Bøye hodet og synke sammen: Skam, skyld
Klappe i hendene: Glede, lykke, begeistring
Hender foldet foran brystet: Bønn
Vise armmusklene, knytte nevene: Sterk, kraft, mektig
Hendene lagt over brystet: Kjærlighet

Kilde: Prophetic Dance -  Communcating Divine Revelation Through Movevent (2006)  av Tara Gilyard